ทรัพยากรอากาศ
|
|
อาหารภาคใต้..เนื้อคั่วกลิ้ง
ส่วนผสม
เนื้อวัว 500 กรัม
ใบมะกรูดอ่อนหั่นฝอย 5 ใบ
น้ำมัน 30 กรัม
ส่วนผสมเครื่องแกง
ตะไคร้หั่นฝอย 3 ต้น
กระเทียม 2 หัว
หอมแดง 5 หัว
ข่าหั่น 30 กรัม
ขมิ้นหั่น 15 กรัม
ใบมะกรูดหั่นฝอย 30 กรัม
เกลือป่น 7 กรัม
พริกขี้หนูแห้ง 50 เม็ด
พริกไทยอ่อน 50 กรัม
* 30 grams = 1oz. , 1kilogram = 2.24 lbs.
* สามารถเก็บไว้รับประทานได้หลายวัน
* สำหรับรับประทาน 1 ท่าน
วิธีทำ
วิธีทำเครื่องแกง
* โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด
* ล้างเนื้อวัวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กบาง
* เอากระทะตั้งไฟอ่อน ใส่เนื้อลงผัดจนแห้ง ใส่เครื่องแกงลงผัดต่อจนเนื้อเข้าเครื่องดี โรยใบมะกรูด รับประทานพร้อมผักสด เช่น แตงกวา
|
มีการเข่งขันอาหารจานเด็ด
ชิ่งเงินรางวัลมูลค่า5,000 บาท
|